锻炼文案短句干净 通用62句
1. 怨只怨，今生错不容后悔。愿來生，能将你赎回。
2. 跑下去，天自己会亮
3. 一个相信，一个人的精彩，一个努力，一个风景的改变，最初的世界，最后的放不下，只是人生的奇遇，自己的感悟。
4. 运动会结束啦，运动会结束啦，游戏规则开始啦，跑步机开始啦。
5. 终究是越不过千山万水了。
6. 人的生命就是运动。
7. 为什么要先发展经济。威胁？竞争？利益？
8. 运动是健康的保障，是快乐的源泉。坚持运动，让你在迈向目标的路上，每一步都充满力量，每一次努力都开花结果。
9. 少壮不锻炼，老来徒伤悲。
10. 真正有价值的悲剧不是产生在善恶之间，而是出于自与两难之间，是两种合理性的碰撞。
11. 什么事都会过去的。
12. 能笑的时候就开心大笑，感觉累了痛了就尽情地哭。
13. 学会和自己相处，不要忙个不停，每天应该有些闲暇面对自己。了解自己，学会和自己相处，才是人生的头等大事！我们忙惯了，总觉得不做些什么是在浪费生命。其实，无谓的忙碌才是对宝贵人生最大的浪费。
14. 愿你成为一个简单、清澈、温暖而有力量的人，像星星一样努力发光。
15. 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
16. 这个世界到处都是至理名言，人人都会心灵鸡汤，但在我们自己的故事里，没有亲身经历，谁能醍醐灌顶。
17. 留不住的话那就祝他顺顺利利就好了。
18. 有一句话说得好，知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。要遇到一个真正懂自己的人并不容易，所以记得要好好珍惜。
19. 这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
20. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
21. 人生很多人事，不是不懂，只是无奈。懂得承受的人，看着青春的脚步越走越远时，不会惊慌失措，更不会郁郁寡欢，而是牢牢捉住时代的脉搏，在分分秒秒间追逐，尽显人生的出色纷呈！
22. 不必太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事无需勉强，不喜欢的话装作没听见，你的人生不是用于讨好别人，而是善待自己。
23. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧，锻炼吧！
24. 运动是身体的舞蹈，是灵魂的歌唱。坚持运动，让你在每一个晨曦与暮光中，舞动生命的旋律，唱响生活的赞歌。
25. 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
26. 那些没话找话费劲心思想跟你说会话的人，可能是真的挺喜欢你的。
27. 身体健康者常年轻。
28. 可是一想到你，还是决定拍拍身上的土，继续走，找到出口去抱抱你。
29. 过你认为对的生活，但最好不要告诉别人什么生活是对的。早安！
30. 所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
31. 在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。
32. 轮回的渡口，彼岸花开了一季又一季，轮回了几世，谁又曾记得我来过。
33. 静止是最能吸引力的，我们不要做任何事情。
34. 每一个早晨，都是一个愉快的邀请，使得我的生活如大自然般简单。
35. 与其说圈小，还不如说是生性孤僻，喜欢安静又讨厌孤独，脾气大能力小，不讨人喜，大概就是这样的一个我。
36. 健身房时，我想问一声：你怎么想你呢？别离开我，你已经等了好久好久，我没想到信了很久，我们之间还有更好的交集啊。
37. 别在年轻的时候，吃得最胖，活得最懒，爱得最傻，一生中最好的年轻，都是一晃而过的，愿你能用心享受它。
38. 在哪练都是王者。
39. 如果可以安逸，那么谁又会选择颠沛流离，如果这杯酒可以忘掉所有心酸，那么我先干为敬。
40. 你早已是个成年人了，别再由于一点儿生活琐事就手足无措，你能够有一段不尽人意的经历，但不可以放纵自己过一个烂透的人生。
41. “不幸”是所没人报考的大学，但它年年招生，能毕业的，都是强者。
42. 不读书的人，思想就会停止。读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。早安！
43. 韶光太好，怎么走过都是辜负。青春太短，怎么燃烧都是耽误。幸福太远，怎么奔跑都是驻足。不如潦草穿了衣服，一路种花，一路纵酒，在碧水青山里，写自己的句子去。白云深处一回头，年少时在山顶读书。
44. 被偏爱的时候，千万别作。被人珍惜的时候，也不要装。正如一句话：好景难遇，如你一般。
45. 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！
46. 如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。
47. 上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力，时光它知道。
48. 给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
49. 我的身体是运动的，所以我必须运动。所以我的心情比较好，虽然我会运动，但我并不可爱！真的不想跑步！心态很好！
50. 人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。——《请回答1988》
51. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
52. 像无法停止春天的雨，虽然会下得满街泥泞，却也洗干净了茉莉的小花心。
53. 要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
54. 不必羡慕别人的圈子，有些人看起来关系很好，只是表面而已。
55. 同一个问题重复犯，不同问题不停犯。
56. 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
57. 生命就是锻炼，人的生命就是锻炼。
58. 往后的日子，对自己好点。想吃就吃，想玩就玩，想睡就睡，想买就买。无论世道怎么变化，都做一个简单真诚的人。一路跌倒，一路坚强，任尘世流转，岁月沧桑，内心安然无恙。晚安！
59. 每天三件事：必须做的事，应该做的事，可以做的事。
60. 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
61. 人无须太任性，因为你是活给未来的你。无须让未来的你讨厌现在的自己。
62. 跑得再快，遇到风有雾霾的你，一定会春暖花开。
锻炼文案短句干净 通用146句
1. 把时间花在该花的事情里面，别每天矫情每天想七想八的，你还能努力的时间不多了，别遇到点芝麻蒜皮的事就玻璃心，只要你真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起。
2. 九月的心，已经落满了十月的秋林。
3. ^v^你见过凌晨两点半的太阳吗？^v^ ^v^见过，噩梦醒来身旁你熟睡的脸。^v^
4. 我辗转四季，一路的春花秋月、夏荷冬雪。很可惜，却一直没有寻到你梦中的风景。
5. 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
6. 有些时候，与其非要争一口气，不如对自己说声算了。人生不如意十之八九，唯珍惜在意一二足矣。看开点，人间不值得，但你值得。
7. 当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
8. 顺应时光，安之若素。不争不吵，不闹不慌，任由柔弱的纹理爬上额角，时光的微风吹斜身躯，光阴的白雪染弄须发。
9. 我曾以为人生最糟糕的是孤独终老，其实不是，最糟糕的是与让你倍感孤独的人一起终老。
10. 优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。早安！
11. 成年人选择世界，勇敢的少年选择爱。
12. 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
13. 瘦不下来是因为懒
14. 人生的旅途中，有条捷径当然是件好事。但当人生的捷径上人满为患的时候，我们不妨绕点弯路。这样，或许能更快地到达目的地。
15. 有许多情感用言语表达出来是那样的别扭、空洞、浅薄，甚至是那样不合时宜，只能将炽热的柔情放飞在文字里摇曳，让那勃勃的人生豪气、潋滟的月色星光、缠绵的浓情软语，在这素笺上凝墨而生香。
16. 生命需要常健身。
17. 才有人建议你去健身
18. 总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力拼命的自己，你想要的就是你的未来。
19. 春捂秋冻，不生杂病。
20. 不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。
21. 两个心房，一个住着最重要的自己，另一个早就丢弃了。
22. 无论工作多么繁忙、生活多么艰辛，读书和听音乐对我来说始终是极大的喜悦，唯独这份喜悦任谁都夺不走。
23. 运动就像卡夫卡是一种传染病，无法进行控制的语言都治愈不出。
24. 你是什么人，你便吸引什么人。所以，亲爱的，你要更美好。
25. 世间文字八万个，唯有情字最伤人。
26. 如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。早安
27. 心太软的人。快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。——严歌苓
28. 时光已经泛黄，过不去的都过去了。人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。你越怕、越担心、越不敢迈步，厄运越会降临；你越乐观、越积极、越是勇敢面对，好运就会来到。
29. 有毒的草开好看的花，害你的人说好听的话。
30. 绝望的那一刻，往往是希望的开始；危机的尽头，往往就是转机的来临；山穷水尽的地方，往往就有柳暗花明。人在困境中应学会：至少再等三天！
31. 能自己扛的就别声张，矫情的样子，真的不漂亮。
32. 一万个美丽的将来，抵不上一个温暖的现在，每一个真实的现在，都是我们曾经想象的将来，愿你爱上现在，梦见未来。
33. 运动是生命的燃烧，是激情的释放。坚持运动，让你在速度与力量中找到生命的节奏，体验生活的多彩与丰富。
34. 都是对生活妥协的标志
35. 多一分运动，少一分病痛。
36. 运动是无声的鼓励，是内心的呼唤。坚持运动，让你在追梦的路上，更加坚定信念，充满勇气和力量。
37. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
38. 游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
39. 别说思想境界很渺茫，如迷看不见，似风摸不着，可心能感受得到，境随心生，境由心造；莫言未来梦想太遥远，它就源于你心船的起航，就取决于你当下的进击，梦起于心，梦由心定。所以，修心乃人生之大道，你坚持什么、摒弃什么，接纳什么、拒绝什么，皆是心中一念，决定了你往何处去、能够走多久。
40. 我好像今年也就跑了九次。
41. 感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
42. 笑一笑就能过去的事何必闹得人尽皆知。
43. 如果世界给你一百个理由哭泣，你也要给世界一千个理由微笑。
44. 你要明白，只有走完必须走的路，才能过想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。
45. 除了自身病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。
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47. 生活就是运动，健身房去健身房运动，你弱它就强。
48. 从现在开始，珍惜尘世种种的爱，让每一天都安宁如水，让每一天都岁月静好。
49. 爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景，睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。
50. 千万不要对还没有发生的事情过分期待。
51. 为了健康，人们不想肥胖，跑遍大街小巷，就像没体验过草原一样。
52. 与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
53. “什么都没有也很好，人被生下来活下***掉，光是这样就很厉害了”
54. 希望下个月，天气凉快一点，西瓜甜一点，生活顺心一点。
55. 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
56. 干净的痛苦一定会沉淀，沉淀成悠闲。悠闲是痛苦的终结，痛苦是悠闲的代价。
57. 多练一身功，老来少一病。
58. 活动有方，五脏自和。
59. 人间一趟，积极向上，不畏将来，不念过往，不负春光，野蛮生长。
60. 我们终将远行，和稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。
61. 爱你，是我终生浪漫的开始。
62. 锻炼的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代锻炼。
63. 愁肠心忧，何人申诉？鬓角残泪，惨淡花容。
64. 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
65. 总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。
66. 如果爱，就让自己每天都更爱对方一点。如果被爱，就让自己每天都做的更好一点。我们都要让彼此感觉到什么叫“值得”。
67. 我们终于还是，没能牵手去流浪。 那座在想象中的咖啡屋，还有美丽的洱海，就这样遗忘。 是你放弃了我，还是爱变了模样。
68. 生活很难，但愿你能全力以赴，做那个最好的自己，独立而果敢，可爱也善良，对未来充满期待。
69. 做一个有棱角有锋芒的善良人吧，懂得用智慧惩恶扬善，在好人那里还是好人，在坏人那里露出自己的锋芒和自己烈性。
70. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
71. 我们都过了耳听爱情的年龄，因此 ，要不给我爱，要不给我钱，要不给我滚。
72. 人生的幸福美好，都不负所望。选择一种方式让自己过得无可代替，没有侥幸的运气，只有百分之百的努力。
73. 觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
74. 不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人而是善待自己。
75. 生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。
76. 别再一边向往着诗和远方，一边又自甘在现实生活中苟且，从控制食欲，减轻体重做起，到最后你会发现：健身，足以改变一个人的精神状态。
77. 生活的理想就是为了理想的生活。
78. 科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
79. 千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
80. 以前总是以为自己是能够潇洒点，但是现在才发现，人要穿条牛仔裤变成五颜六色的衣服，运动服可以大张旗鼓的，不胖不瘦的，是吧。其实，每天都越来越消停，没什么，吃饭的时候想起来却一无所获，尽管人生没有那么多的烦恼，但是为什么要管住自己的心情，即便在任性的竞争中磨蹭了，周围也不忘你的经历了。
81. 不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪能留给遗憾。
82. 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
83. 人可以看穿，但决不能说透.
84. 最美的感觉是，当我在人群中回首望向你的时候，你也站在那里看着我。
85. 岁月已沧桑了我们的青葱容颜，却也沉淀了人生底蕴。岁月若云，从容地观云卷云舒；心念如花，静静的在生命里开放。
86. 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
87. 磨练肌胳，防病御症。
88. 像我们这种男孩子，不要乱穿衣服，按时来不及玩，真的很累。希望我们能有一个好身体。
89. 健身房留个念，独自生活就快乐了，运动场所文化修养，养成茶余饭后的习惯。
90. 讲坛育人，赛场争先。
91. 你要每天开心，要成为别人的可望不可及。
92. 做人要懂得靠自己。就算没有人赠你阳光，你也要学会自己发光发热，做自己的太阳。
93. 也许不是所有努力都能换来别样的结局，但每一束微弱的光，都有希望温暖这个寒凉的人生。
94. 至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。
95. 得先让世界看到最好的你.
96. 寂静于甜.
97. 生活其实一直在继续，人生也一直在前进，但当你看惯了山山水水，才发现人潮有多热闹。厌烦了人山人海，才知道孤独有多难得。
98. 为了梦想，每个人都应该付出一些代价，而那些遗失的美好都将会在实现梦想的那一刻回到我们身边，所以，请不要害怕孤单的旅程和沉默的时光。
99. 但这就是你成为少部分成功者的原因。
100. 我还是相信，星星会说话，石头会开花。穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达。因为爱着，就算痛到极致，我们不会老去。
101. 风，刮起书页，字字如蝶；心，墨香沁染，缕缕馨香……花，香了谁的心；雨，润了谁的念；风，吹皱了谁的心湖，雪，温柔了那朵梅心，一段故事，又潮湿了谁的流年。
102. 成长就是释怀和原谅，当初那些觉得过不去的，现在看来就觉得自己当初怎么那么傻，干嘛要给自己心里填堵，活得开心是最重要的。
103. 你一定要相信，你很好，你值得被爱，终有一天会有一个人把你当成首选，当成例外，当成人间宝藏。
104. 上天给人两只眼睛，一张嘴，就是希望我们在妄加评论之前，除了有只眼盯着别人，也留一只眼审视自己。
105. 大声笑出来，就没有这么的害怕了。愿你每天都清楚自己想要的是什么，不会因为世界的残酷而放弃热爱生活，坚强而努力，更不失自己的善良。
106. 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
107. 漫步乡间，远看是景，近看成画。你惬意大自然这片宁静，想时光停留在此，定格这一瞬间的美好，可是，这个世界没有永恒，未来有无尽的劫数。
108. 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
109. 怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
110. 不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
111. 你所有那些不为人知的努力，都被旁人称之为：幸运。
112. 这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。
113. 努力了的才叫梦想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰的时光。
114. 活水贵在流动，生命贵在运动。
115. 寒冬酷暑总有春光.
116. 人生至少应该有两次冲动。一次为梦想拼搏，一次为自己喜欢的人拼搏。
117. 营养保健多尝试多种技能，都是创造自己能带来健康的！
118. 运动是人生活中最亮丽的一道桥梁，是人的心灵制胜的战场。
119. 请享受无法回避的痛苦。
120. 渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎，愿你余生不必逞强，不必说谎，爱你的人能懂你所有模样。
121. 人生如梦，看淡一切，看淡曾经的忧伤，一半现实，一半虚幻，清晰也朦胧。
122. 无论生活怎样，希望你：保持自律，保持清醒，永远奔向最美好的自己。
123. 问问自己，他值不值得你翻山越岭的喜欢。
124. 而是不去拼
125. 劳累时，听听音乐，就是美好；郁闷时，跳跳舞蹈，就是美好；伤心时，换个心情，就是美好；失败时，爬起来再战，就是美好。
126. 所有的晦暗都留给过往。从遇见你开始，凛冬散尽 ，星河长明。
127. 你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。
128. 真正的告别就是悄然无声的，甚至可能没有一句解释，更没有一句道别。
129. 曾经有一个人问我，你最喜欢什么，我说喜欢手表，喜欢手表上的时间。因为在这个世界上，只有时间不会骗人，只有时间才能证明一切。早安！
130. 过年的时候，一家3口拿着3000元去买衣服，先逛儿童服装，然后是女式衣服，最后发现就剩几十块钱，男子看了媳妇一眼说“今年给我买个围巾吧，好歹挂外面能让人看见，别像去年买条^v^穿里面谁看得见！”
131. 下次见面，谈笑风生不动情。
132. 除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件，没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短，记得对自己好点儿。
133. 人的生活就是运动。
134. 光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
135. 才能胜任各种时装的剪裁
136. 跑步是隐忍的过程，一路上身体的疲惫，内心的挣扎，以及到达终点时精疲力尽的虚脱，只有跑者才懂得！
137. 你能够像猪一样的生活，但你始终都不能像猪那样开心。
138. 现如今，日复一日，年复一年，只能把最真的爱放在心里。总是为你牵挂，却再不能相守，与你错过，是我此生遗憾，留恋着，终不能找回你。
139. 告诉他又能如何？他不会爱你，只是亏欠你罢了。
140. 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
141. 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
142. 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
143. 给自己一天也减掉衣服，睡吧，等下一个夏天吧，运动，收拾心情，放松自己，过好当下每一个年轻人都会有属于自己的快乐。
144. 我们都是没有安全感的人，纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。
145. “健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
146. 亲爱的，你要好好的生活，就算幸福在你眼里是一件庸俗的事情，我也依然希望你过上那种庸俗的生活。
锻炼文案短句干净 通用47句
1. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多
2. 我颠覆了整个世界，只为了摆正你在我心里的位置，淡漠和华丽诉说这最后一个故事。电影总要结束，故事总会结局，可永远没什么能取代你在我心里的位置。
3. 运动运动，病魔难碰。
4. 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
5. 踏过了万水千山，却走不出心中的沟沟坎坎；尝过了云烟冷暖，却放不下欲望的牵牵绊绊；看惯了世事沧桑多变，却摆脱不了自我的狭狭偏偏……
6. 每个人都有他的宿命。相遇，偶尔乍喜，交流，再擦肩，又是另一个故事的开始。
7. 星星充满了感情，像顽皮的孩子，在稚气、执著地注视着人间，仿佛用那明亮的眸子讲述一个美丽动人的神话。
8. 想你的人一直都有。
9. 我们会有或圆满或遗憾的心事，寄托于我们不完美的青春，消散在太残忍的时间。
10. 运动，不只是身体的锻炼，更是心灵的净化。坚持运动，让我在忙碌中找到了平衡，身心得到了放松和舒缓。
11. 我们挡不住岁月的步履匆匆，但我们可以和岁月同步，珍惜时间一分一秒。保持年轻的心，做个简单的人，在每一个平凡而不平淡的日子里，愿自己活的开心快乐每一天！
12. 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
13. 不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。
14. 在这个欺骗，玩弄，背叛，成为风潮的时代，希望永远永远，有人带着真诚来爱你。
15. 直到遇见你那一刻，我的星河才亮了起来。
16. 在哪练都是王者
17. 你从没想过我的感受，或者说，你想过，但是你仍然觉得你自己开心最重要。
18. 许多人钓了一辈子鱼，却不知道他们钓鱼的目的并不是为了鱼。
19. 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！
20. 任何一个习惯都会创造一个神奇或是可怕的结果。
21. 在人生中的某些时刻，体会过极致的压抑，炸裂的开心。现在只想要我的每个夏天，不困不丧，开心平常。
22. 健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
23. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
24. 我也不知道我对你不冷不热，可是你在我心里那种炎夏让我逃避了那么多不惜一切代价的感觉。
25. 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
26. 生活像骑自行车，只有不断前进，才能保持平衡。
27. 用自己的努力获得成功，然后成功就会像个大巴掌打在那些曾经瞧不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。
28. 体育，载知识之车而寓道德之舍也。
29. 岁月不长也不短，虽然你永远不知道意外与明天谁会先到来，但是一切都值得去努力，静待花开。
30. 凡事以所谓的维护内心之类的理由拒绝成长，拒绝面对，拒绝生活，这样的人，我永远不会相信他们可以保护得了什么。善良的人，不一定总是被伤害，只是伤起来更容易。这就是人性，因为善良所以无害，因为善良所以要比一般人更能忍耐才能存活。
31. 全面小康靠劳动，全民健康要运动。
32. 懦夫会为自己的失败找一千个借口，而强者自知，卷土重来不需要理由！
33. 天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
34. 这个世界是永远比你想的更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过你最想过的那种生活。
35. 当生活无情地给我们致命打击，其实流再多的眼泪也没有用处。早安！
36. 幸福美满伴终生。
37. 像唐僧一样一心只把经念好，像悟空一样一心只把妖怪赶跑，像沙僧一样一心只把重担挑，像你一样就知道美美地吃饭和睡觉；实际上幸福就那么简单！朋友你可知晓？做自己最喜欢的事情也可以感到幸福常绕！
38. 享受生命中的小事情，因为有一日你回首过往，或许会发觉它们实际上是很重要的。
39. 自立立人，自达达人，莫问收获，但问耕耘。———曾国藩
40. 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
41. 人生苦短，时间要留给和最心动的物品相遇。真正明白自己要什么，是我们一生都要做好的课题。
42. 跑步比上坟要强！奔腾比下士还要快！加油，坚持！
43. 少女不惧年岁长，生日快乐。
44. 班主任两个同学再也不用照任了，他们有的刷一般，有的刷一般，有的堆得空，有的跳跳舞，有的就像童年的糖果，还有的不是运动和玩耍，甚至学业的心情变着同样欢快的笑了。
45. 太懂事了，就是我活了这么多年最大的败笔。
46. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
47. 请你记住，只有微笑是最有力量的：让爱你的人放心，让恨你的人失落。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一些欣赏和鼓励。我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃。
锻炼文案短句干净 通用71句
1. 每一份努力都不会被辜负，每一分坚持都将会有收获，不期而遇，路上等你，加油！
2. 我这个人不行的，隔三差五心态崩一下，完事还得很认怂地把日子拼起来接着过，破罐子破摔我是不敢的。
3. 小时候哭的是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。
4. 女人喜欢的听男人说另一个女人很难看，男人喜欢听女人说另一个男人很失败。
5. 如果没有盲目的期待，就不会有失望。如果能了解一切都是无常，就不会攀缘执着；如果不攀缘执着，就不会患得患失，也才能真正完完全全地活着。
6. 劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
7. 锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
8. 跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发。
9. 闺蜜：就是那种今天吵，明天笑，近了烦，远了想。
10. 不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。早安！
11. 想得开，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有阴暗。世间万物，相依相存，阴阳相对。有了绿叶的陪衬，才有了红花的艳丽。
12. 有的人习惯了占你小便宜，小人小肚肠，大人大度量，有机会坑他一把大的，让他出一次血。同样让他记住：天下压根就没什么免费的午餐，哪有白拣的便宜让你赚。
13. 冬季运动会很少去跑了，跑着跑着就跑出来散心的方式跑出去玩了。
14. 假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
15. 世上有一条永恒不变的法则，当你不在乎你就得到，当你变好你才会遇到更好的，当你不害怕孤单，你才能够宁缺无滥。
16. 你不宣布我的身份，是在给谁留机会。
17. 今天不走，明天要跑。
18. 总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受，总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有些人，我们不能没有，却必须学着放手。人只能自己去成全自己，这是现实。晚安！
19. 安全感这种东西永远都是自己给自己的，而不是向对方奢求来的。自己做的足够好，又怎么会担心对方不死心塌地。
20. 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
21. 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
22. 前行的路上，让我们把曾经的烦恼和失意，能删除的都删除，能埋藏的都埋藏，能忘记的都忘记，把温暖、感动和美好珍藏于心，在这个薄情的世界，深情地活着。
23. 生活中没有绝望的境地，只有绝望的内心。挺起你的脊梁，直至人生苦难，那么绝望也只是轻轻一抹即逝去的泪痕。
24. 万物皆有裂痕，没有什么是完美的，宁愿花时间修炼不完美的自己，也不要浪费时间期待完美的别人。
25. 热爱生活有很多的方式，但最直接的只有一种，来一场大汗淋漓的运动！
26. 胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
27. 你要储蓄你的可爱，眷顾你的善良，当这个世界越来越坏时，只希望你能越来越好。
28. 运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越！
29. 那些被不断打败的自己
30. 最好的地方，是没有到过的地方，最好的时光，是回不去的时光！最好的风景一定是在远方，最好的自己在来时的路上！
31. 有思想的人都是不合群的，不被理解的，孤寂的，他们只要说几句真心话，就会被当成异类，被排挤，被孤立，被嘲讽，他们如果像众人一样随声附和，就永远找不到同类，而为了融入群体，必须永远戴着面具生活。
32. 时常惦记你，才是心里有你的人；一直陪着你，才是最爱你的人。
33. 不喜欢的东西干脆就扔了，眼前干净，心里也就变得轻松，不舍终会过去你我总要前行，愿你能用自己喜欢的方式过一生。
34. 别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。
35. 做阳光少年，展自我风采！
36. 你给我的半点好我都想炫耀。
37. 感受到了跑步的感觉就像大自然的生灵的生命一种勃勃生机，好像一次重新来过。
38. 这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色地毁了我的生活，干了这杯酒，此后，别再找我了。
39. 一路小跑保持清醒，永远善良还有识趣。
40. 锻炼没几天，就抱怨自己怎么还没瘦；写作没几天，就气恼投稿怎么没人要。其实，付出要配得上结果，不求，才是最大的求。少问一些无意义的问题，多把精力放在做事上，功夫到位了，你期望的结果自然就会出现。
41. 不必去做一个人人喜欢的姑娘，但一定要做个自己喜欢的姑娘，不迎合，不媚俗。
42. 爱不会离开，会离开的，是人。
43. 少些深夜里的胡思乱想，少些一个人时候的辗转反侧，少些心血来潮的冲动，少做错误的决定，才能尽快和对的人相逢。
44. 你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。
45. 婚姻的难处在于，我们是和对方的优点谈恋爱，却和她的缺点生活在一起。
46. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
47. 情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!
48. 身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
49. Don't expect someone to give you a helping hand.Be thankful you don't have someone to rub coals in your face.
50. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
51. 如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。——杨绛先生
52. 我一直都爱着我的妈妈，无论何时何地，我一直都爱着她，尽管有的时候连她自己都忘记了，但是我一直都爱着她，自始至终，对自始至终。她活在我心中，可我无处立足，我孤独无助。
53. 愿你保持热忱，拥抱憧憬，一生努力，自律自省。纵使万般皆是命，也对每一件所爱的事情都竭尽全力，绽放最美丽的自己。
54. 以前打扰了，以后不会了，再也不见。
55. 不去追逐你所渴求，你将永远不会拥有。不开口问，回答永远是No。不往前走，就将永远停留。
56. 留给别人的伤害，你选择沉默比坦白要痛的多。情未了，爱未了，新枝旧叶内心藏。回味是感伤，更是内心的向往。不老的心，始终有记忆的向往。想着，是幸福，是苦涩，是回味，是一生的留恋。
57. 人生总是充满意外，愿那些不好的“意外”只是虚惊一场，而那些一直期待的美好总能如期而至。
58. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
59. 宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
60. 别像个怨妇一样到处挑刺，不清楚的事情不要评论，与你无关的事情不要抨击，三观正一点，爱你的人才多一点。
61. 先谋生，再谋爱，事业是正餐，爱情是甜点。因此慢一点，再慢一点，一切都是最好的安排。
62. 人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔，道理都懂，只是情绪作祟。
63. 千万不要用年轻时的安稳和放纵，换来一辈子的卑微和底层。你现在的焦虑和努力里，藏着你十年后的样子。
64. 人生很多事，终究会随着时间好起来，像很多人原来只是胖，久了就变好胖。
65. 饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
66. 体育老师来到这个世界，便展现出了她的风采，那个人也会改变什么。他们是那种风流倜傥，英姿飒爽的小女孩。
67. 开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
68. 你是我藏在心里的爱意泛滥。
69. 感受那些曾经的恶意
70. 跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
71. 实际上，真要联络你，随意找一个理由都能够说服，但是，有一些东西过去了就是过去了，因此不打扰，是我的温柔。